ありのままの自分とは？

ありのままの自分とは、

『今の自分』であり、『なる』ものではく『認めるもの』。

『ありのままの自分』になりたいです！

という言葉を、私のところに来て下さる生徒さんや、クライアントさんからよく聞きます。

そして、その言葉の裏には『今の自分はありのままではない』という意識が隠されています。

『ありのままの自分』という理想の自分を連想していらっしゃるのだと思います。

『ありのまま』を辞書で引くと、、、、『実際の有様の通り』と書いてあります。

つまり、実際とは『これまで生きてきた自分であり』『今この瞬間の連続』であると私は思います。

よって、私が考える『ありのままの自分』とは『なる』ものではなく、『みとめるもの』。

今の自分を認めた瞬間、ありのままの自分になれるんです。

それは、どんな自分も。

ありのままの自分になりたいと『理想』をおい求め、『今の自分』を否定している自分が『ありのままの自分』。

そんな自分を、これが『今』のありのままの自分なのだと認めてあげましょう。

あなたが認めてくれるだけで、あなたの心は喜びます。

その先に、今この瞬間の連続が、あなたが本当に求めている『ありのままの自分』につながっていくかもしれません。

私がそうでしたから。

ありのままの自分とは、『今の自分』であり、『なる』ものではく『認めるもの』です。